RSS


Í flokknum »Heilsa og útlit« Fylgstu með þessum flokki

Dúskað hálsskraut →  July 12, 2010 4

Oftast þarf ekki mikið til að lífga upp á einfaldan klæðnað. Sérstaklega ef þú ert hressandi dúskahálsmen sem getur breytt sér í í trefil á ögurstundu* Þú þarft: Garn Skæri Nál Aðferð: Vefðu garninu utan um fingurna á þér (sjá mynd). Þeim mun fleiri fingur sem þú þræðir utan um, þeim mun stærri dúskur og öfugt. Ef þú vilt hafa dúskinn mjög [...]

Hjálp! Ég get ekki hætt að geispa! →  July 8, 2010 0

Að sitja á rassinum 9-5 getur ekki verið svo erfitt er það? Þú hefur kannski þrætt þig í gegnum bókhaldsfrumskóg og mætt þar ýmsum hættum, lyft símtólum og hreyft fingur á lyklaborði en hreyfingar eru í lágmarki. Hvers vegna geturðu þá ekki hætt að geispa? Sannleikurinn er sá að líkaminn þreytist jafnvel meira við kyrrsetuna og [...]

Bílleysi er ekkert mál →  June 19, 2010 0

Sigrún Helga Lund er stærðfræðingur og tveggja barna móðir í vesturbænum. Á síðasta ári stóð hún ásamt hópi fólks fyrir stofnun samtaka um bíllausan lífsstíl. Sigrún ferðast um á hjóli með börnin sín tvö og finnst bílleysið lítið mál. „Veðráttan skiptir engu máli,“ heldur hún. „Víða um heim hjólar fólk meira en hér í köldu [...]

Fegurðarráð frá Tinnu Bergs →  June 18, 2010 0

Toppfyrirsætan Tinna Bergsdóttir minnir okkur í útliti á bæði Brigitte Bardot og Jane Birkin. Ferill hennar sem fyrirsætu blómstrar og hún hefur einnig reynt nokkuð fyrir sér sem leikkona.  Hún leyfir okkur að skyggnast í snyrtiveskið og segir okkur af helstu galdrabrögðunum. Hvernig hugsarðu um húðina? Ég reyni fyrst og fremst að þrífa allan farða vel af áður en ég fer að sofa, [...]