1. Farðu í gönguferð. Teiknaðu eða skrifaðu lista yfir hluti sem þú finnur á gangstéttinni. 2. Skrifaðu bréf til þín í framtíðinni. Trúðu þér jafnvel fyrir leyndarmáli eða einhverju sem þér finnst mjög mikilvægt þessa stundina. 3. Keyptu blöðrur og skreyttu umhverfið þitt með þeim án sérstaks tilefnis. Blöðrur gleðja undantekningarlaust. 4. Settu uppáhalds nammið þitt neðst í  töskuna [...]

Bláber eru af mörgum talin ein næringaríkasta fæða sem völ er á. Sumir ganga jafnvel svo langt að kalla þau súperfæðu vegna þess hversu  stútfull af vítamínum og andoxunarefnum þau eru. Þau eru holl hjartanu þar sem þau vinna á slæma kólesterólinu og einnig talin vinna gegn bakteríusýkingum og  bólgum í meltingarvegi. Ynjur elska berjatímann [...]

Guerilla art er listform sem flestir ættu að geta tileinkað sér og tilgangurinn getur verið margbreytilegur eins og í list yfirhöfuð. Að koma skilaboðum á framfæri, veita innblástur, senda út góða strauma eða bara til gamans. Það geta verið  teikningar sem þú kemur fyrir þar sem einhver finnur þær eða sér, bókasafnsbækur með leyndum skilaboðum eða [...]

Þegar ég hugsaði um bútasaumsteppi í gegnum tíðina (sem gerðist ekki oft) sá ég fyrir mér eitthvað amerískt, kántrílegt og flókið í framkvæmd. Eitthvað sem krefðist bæði sauma og stærðfræðikunnáttu. Það var svo  fyrir nokkrum árum að ég renndi í gegnum danskt húsbúnaðarblað og  sá mynd af svo frjálslegu og fínu [...]