Tinna Bessa sendir heilræði yfir hafið

July 30th, 20102:13 pm @ kristjana

0


Tinna Bessa sendir heilræði yfir hafið

Tinna Bessadóttir býr í Danmörku sendir okkur reglulega heilræði yfir hafið.  Að þessu sinni deilir hún með okkur uppskrift að írsku sódabrauði fyrir okkur sem hafa lítinn tíma til að koma okkur í klístruð vandræði í eldhúsinu...

Írskt sódabrauð

Það er svo oft sem að manni langar í nýbakað brauð eða köku en hefur hvorki tíma til að baka né hráefnin sem til þarf.

Þetta sódabrauð er gerlaust og innihaldið til á flestum heimilum. Það er td. ágætt að nýta súrmjólkina sem er að renna út í stað þess að fleygja henni í ruslið.

Það tekur ekki nema 5 mínútur að henda saman hráefnunum í skál og tilvalið að gera það á morgnana þegar að maður er ný vaknaður og láta það svo bakast á meðan maður hoppar í sturtuna. Mæta svo ferskur með það með sér nýbakað og volgt í morgun kaffið í vinnunna og láta lýta út fyrir að maður hafið vaknað extra snemma þennan morguninn.

3 bollar hveiti

2 msk. púðursykur

2 tsk. lyftiduft

2 tsk. matarsódi

1 tsk. salt

½ bolli. rúsínur

1 tsk. kúmen

1 ½ bolli. (eða meira) súrmjólk / jógúrt má blanda saman fl. en einni tegund.

Allt sett í skál, hrært saman , sett í 2 sandkökuform og bakað við 180° í 40 mín.

Borðist með miklu smjöri.